Manfaat menyusui Bagi Ibu dan Bayi

7+ Manfaat Menyusui Bagi Bayi Dan Ibu Perlu Diketahui

Manfaat Menyusui Bagi Bayi tentu sangat banyak terutama bagi seorang ibu sendiri, ASI merupakan nutrisi lengkap bagi bayi selama enam bulan pertama. Ini menawarkan banyak manfaat kesehatan bagi bayi dan ibu. Selain manfaat nutrisinya, juga membangun ikatan emosional antara ibu dan anak.

Pentingnya Manfaat Menyusui Bagi Bayi Dan Ibu

Manfaat Menyusui Bagi Bayi
Manfaat Menyusui Bagi Ibu

Menyusui juga memiliki banyak manfaat bagi ibu. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium

Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang menyusui memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara dan kanker ovarium . Menyusui memberikan perlindungan jangka panjang terhadap berbagai jenis kanker.

Baca Juga: 10 Cara Merawat Kulit Wajah Secara Alami Agar Tidak Kusam

2. Mencegah depresi

Setelah melahirkan, wanita mungkin mengalami depresi. Kondisi ini dikenal sebagai depresi postpartum. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang menyusui lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami depresi pasca persalinan.

Wanita-wanita ini memiliki oksitosin dalam jumlah tinggi dalam sistem mereka. Ini memfasilitasi ikatan kasih sayang yang kuat antara ibu dan anak. Lebih jauh, itu membuat wanita merasa rileks.

3. Membantu mengurangi berat badan saat hamil

Menyusui membakar 300 hingga 500 kalori ekstra sehari. Ini adalah cara termudah untuk menurunkan berat badan setelah hamil.

4. Menurunkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi

Wanita yang menyusui bayinya cenderung tidak memiliki penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Penelitian telah menunjukkan bahwa menyusui melindungi wanita dari sindrom metabolik.

Sindrom metabolik pada dasarnya adalah sekelompok kondisi yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Menyusui juga mengurangi risiko beberapa penyakit lainnya.

5. Menurunkan risiko diabetes

Wanita yang menyusui bayinya selama tiga bulan memiliki kemungkinan 30% lebih kecil untuk menderita diabetes tipe 1 dan 40% lebih kecil kemungkinannya untuk menderita diabetes tipe 2.

6. Mencegah menstruasi

Dengan menyusui secara terus menerus dan teratur, ovulasi dan menstruasi pada seorang wanita dihentikan sementara.

Ini adalah cara alami untuk memiliki jarak antara kehamilan dengan menghentikan siklus menstruasi. Wanita juga dapat menggunakannya sebagai kontrasepsi selama beberapa bulan setelah melahirkan bayi. Namun, ini bukanlah cara pengendalian kelahiran yang sepenuhnya efektif.

7. Menghemat waktu dan uang

Menyusui adalah cara alami dalam memberi makan anak dan oleh karena itu nyaman. Untuk menyusui, Anda tidak perlu khawatir membeli susu formula dan campuran sama sekali. Anda juga tidak perlu membeli botol susu dan mensterilkannya berulang kali.

Baca juga: 4 Cara Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani Anak

Manfaat Menyusui Bagi Bayi

Dari pemberian nutrisi hingga memperkuat daya tahan tubuh bayi, ASI memiliki berbagai manfaat bagi bayi. Salah satunya adalah Mencegah berbagai penyakit

ASI mengandung antibodi yang melindungi bayi dari penyakit. Antibodi membantu bayi melawan virus dan bakteri. ASI juga mencegah berbagai penyakit seperti hipertensi, obesitas, diare, infeksi telinga, dan pneumonia. Lebih lanjut, ini mencegah masalah pernapasan seperti asma dan alergi terkait lainnya.

Bayi yang diberi ASI juga memiliki tingkat obesitas yang lebih sedikit dibandingkan dengan bayi yang diberi susu formula. Ini pada dasarnya mendorong dan mengembangkan penambahan berat badan yang sehat dan mencegah obesitas pada anak.

Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi yang diberi ASI memiliki tingkat obesitas 15 hingga 20% dibandingkan bayi yang diberi susu formula. Ini juga mengurangi risiko obesitas di masa depan sebesar 4%.

Faktor risiko pemberian makanan buatan untuk bayi

  • Kekurangan vitamin A.
  • Kegemukan
  • Kecerdasan kurang
  • Risiko alergi lebih tinggi
  • Meningkatnya risiko penyakit kronis
  • Risiko lebih tinggi terkena kanker payudara dan kanker ovarium
  • Lebih menanggapi infeksi saluran pernapasan
  • Wanita mungkin hamil dalam waktu lama atau lebih cepat
  • Kendalikan dengan ikatan
  • Lebih banyak peluang dan risiko diare
Kesimpulan

Mengingat Manfaat Menyusui Bagi Bayi sangatlah banyak dan pemberian ASI sebagai satu-satunya makanan untuk bayi hingga 6 bulan dan kemudian dapat diberikan hingga usia yang diinginkan (sebaiknya hingga 2 tahun).